votre partenaire pour comprendre et améliorer votre bien-être mental
Améliorez votre parcours de santé mentale
Bienvenue sur Continicare, une plateforme personnalisée conçue pour compléter vos séances de thérapie et renforcer votre parcours de santé mentale.
Comment Continicare vous soutient :
Des informations personnalisées dès le premier jour
Votre parcours commence par une évaluation complète de votre santé comportementale. Cette évaluation détaillée explore divers aspects de votre santé mentale et émotionnelle, et met en lumière des éléments importants tels que vos forces personnelles, vos soutiens sociaux et les domaines qui requièrent une attention particulière. Elle identifie les problèmes sous-jacents et fournit à votre thérapeute des informations précieuses, l'aidant à créer un plan de thérapie sur mesure.
La bonne réponse à vos besoins
En fonction de votre évaluation, Continicare s'assure que vous êtes jumelé à un thérapeute spécialisé dans les défis particuliers auxquels vous êtes confronté. Parfois, une brève conversation initiale, appelée consultation de triage, permet de confirmer que vous recevez exactement le bon type de soutien, ce qui garantit que votre thérapie démarre sur des bases solides.
Soutien quotidien, juste pour vous
Les soins continus ne s'arrêtent pas entre les séances. Immédiatement après votre évaluation, vous recevrez des outils personnalisés et des stratégies pratiques pour soutenir votre santé mentale au quotidien. Il peut s'agir de pratiques guidées de pleine conscience, d'un journal de gratitude ou d'exercices rapides et faciles à gérer, adaptés à votre mode de vie. Continicare vous aide à intégrer ces habitudes bénéfiques à votre routine quotidienne, renforçant ainsi les progrès réalisés en thérapie.
Rester motivé et engagé
Vous recevrez également un soutien motivationnel personnalisé, conçu pour vous encourager à chaque étape du processus. Continicare renforce les techniques et les stratégies que vous apprenez pendant la thérapie, ce qui vous aide à faire des progrès constants et à vous sentir soutenu tout au long de votre parcours de santé mentale.
Suivez vos progrès ensemble
L'une des fonctions les plus puissantes de Continicare est le tableau de bord des progrès du client. Cet outil interactif suit vos progrès, vos activités et votre engagement en temps réel, vous fournissant, ainsi qu'à votre thérapeute, des informations claires sur votre évolution. Vous pouvez facilement identifier ce qui fonctionne, célébrer les étapes importantes et ajuster les stratégies pour assurer une amélioration continue.
Renforcer le lien avec votre thérapeute
En fournissant à votre thérapeute des informations et des données continues, Continicare approfondit votre relation thérapeutique, ce qui permet aux séances d'être plus ciblées, plus productives et plus personnalisées. Votre thérapeute peut mieux comprendre vos expériences quotidiennes, ce qui vous aide à obtenir plus rapidement des améliorations significatives et durables.
Rétablissement durable et santé à long terme
En fin de compte, Continicare vous aide à développer des stratégies durables et efficaces pour gérer votre santé mentale. Il travaille main dans la main avec votre thérapeute, vous apportant un soutien continu qui rend votre chemin vers la guérison plus clair, plus facile et plus réalisable.
Prêt à commencer ?
Discutez avec votre thérapeute dès aujourd'hui de la façon dont Continicare peut vous aider à améliorer votre parcours de santé mentale, en vous fournissant les outils et le soutien dont vous avez besoin pour un bien-être durable.